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2005年 06月 17日
6/13~16
腹筋60回:毎日 ランニング1回 6/15 ドラムを30曲程度 飯の内容:忘れた 更新さぼったわけじゃないんだ 会社でしか更新してないから&メンテが悪いんだ ドラム30曲(2~3時間)をやるより走った方(10分弱)が息が切れる・・・ けど2時間ぐらい汗を流す分ドラムやってたほうがいいんかしらねぇ・・・ ランニングなんて10分かかってないし 6/17朝現在 75.4kg 結構下がってる??
by lu_mi_na
| 2005-06-17 18:29
| 筋トレ
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